いつもTHE NESTウェルネススタジオをご利用いただきありがとうございます。 年末年始のクラス開催については下記の通りとなります。 ご確認賜りますようお願いいたします。 ＜冬季休講＞　2022年12月27日（火）〜2023年1月4日（水）...

いいえ。 ヨガを始めるのに年齢は関係ありません。 ヨガは老若男女、誰もが楽しんでいただけます。 大人になり次第に運動する機会が減ると、運動不足から筋量・筋力の低下、歩行速度の低下、認知機能の低下につながり結果的に身体的、精神的な健康を脅かす健康二次被害に繋がると懸念されてい...

『“こんどは泊まりで” 腰越で釣って！ 捌いて！ いただきます！』 前回大好評だった企画がバージョンアップして戻ってきます！ 前回の企画に加えて、こんどは宿泊付き！ THE NESTの釣り企画はただ船釣りをするだけではありません。...